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Fitness

Haltung und Bewegung (für alle die Abwechslung im Training haben möchten)
Mittwoch, den  08.03.2017 von 18.30 Uhr  bis 19.30 Uh
wir bieten euch in dieser Stunde jeden ersten Mittwoch im Monat Faszientraining und jeden letzten Mittwoch im Monat Yoga an. Dazwischen Fitnesstraining für Kraft, Beweglichkeit  und  Kondition.
ÜL: Sigrid Ruhmann Tel. 09106/1652, Petra Schuh  Tel. 09106/1634

Pilates – Matwork (5x) (für alle Teilnehmer mit Vorkenntnissen)
Donnerstag, den 09.03.2017 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr           
ÜL: Claudia Müller Tel. 09106/925121 (ab 17.00 Uhr), Sigrid Ruhmann, Tel. 09106/1652

Für alle Kurse gilt: Kursgebühr, TSV-Mitglieder frei, Quereinstieg in fast allen Kursen möglich!


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